Není to jednoduché. Kolem nás je tolik negativní energie. Všude. V televizi, v novinách, v hlavách ostatních lidí. Prostupuje kolem nás, bere lidem úsměv z tváře a vysává pozitivní myšlenky. Umlčuje smích, vyvolává hádky. Ale my to nepřipustíme! I když stojíš třeba sám, proti přesile, proti proudu, zkus něco z následujících bodů. Stačí, když si uvědomíš, že…
1. …každá mince má dvě strany
Nic není černobílé. Ani to nejde. Kdyby bylo všechno jen zlé a nebylo s čím porovnávat, jak bychom pak zlo vůbec poznali? Vždycky hledej sebemenší drobnost, která je pro tebe pozitivní. Neexistují prohry. Pouze výhry a zkušenosti.2. … máš možnost výběru
Nezáleží na tom, co se ti stane. Důležité je, jak to chápeš, jak si to vyložíš. Zborcení věže z kostiček je buď katastrofa, nebo příležitost, jak postavit ještě lepší, tentokrát s pevnějšími základy
3. … s úsměvem jde všechno lépe
Když se cítíš dobře, máš na tváři úsměv. Prostě se začneš usmívat. A co to zkusit naopak. Usměj se a pocítíš schovanou pozitivní energii schovanou hluboko v tobě!
Btw je dokázáno, že úsměv je přirozený výraz lidské tváře a k jeho provedení používáme 12 obličejových svalů. Naopak k mračení se potřebujeme 25. To je víc než dvakrát tolik úsilí! No tak lidi, pojďte se se mnou smát :).
4. … směřuješ ke svému cíli
Pokud se každým, sebemenším, krokem přibližuješ na svoje vytoužené místo, nezáleží, jestli jdeš přímo. Každá zatáčka, každá překonaná překážka, dokonce i slepá ulička tě přiblíží o kousek ke konci cesty. Pokud je tvůj cíl doopravdy důležitý, bude tvojí motivací i v těch nejtěžších časech.
„When a man knows his why for living, he can endure almost anyhow“ – Friedrich Nietzsche
5. … můžeš být vděčný za tolik věcí
Zastav se. Zhluboka nadechni. Máš místo na spaní, co jíst a kam chodit do práce? Spousta lidí ani tohle nemá. Štvou tě rodiče? Už jenom to, že věnují svůj čas tomu, aby ti vynadali, znamená, že jsi pro ně důležitý. Jsi zdravý. To je nejdůležitější. Nejsi? Jsi naživu. A to samo o sobě je úspěch.6. … k radosti stačí málo
Maličkosti. Vítr ve vlasech, západ slunce, hvězdná obloha nad hlavou, krátké objetí blízké osoby,… Nauč se oceňovat maličkosti a tvůj život bude bohatý. Není náhodou, když se říká, že nejlepší věci jsou zadarmo.7. … neexistují obyčejné chvíle
Všude kolem nás se dějí divukrásné a pozoruhodné věci. Jenom se musíš pečlivě dívat. Svět je to nejúžasnější místo. Plné malých zázraků, dojemných příběhů. Každou vteřinu se mění lidské osudy. A zároveň se žádný z těch okamžiků už nebude nikdy opakovat. Je jedinečný. Brzy bude pryč. Proto je neobyčejný.8. … ostatním jsi ukradený
Rádi se považujeme za důležité. Za středobod vesmíru. Není to nic špatného. Doopravdy to tak je. Ale jenom pro nás. Takhle to vidí každý člověk. Navzájem si myslíme, jak každý řeší jen a pouze toho druhého. Upozornění! Není to pravda. Přestaň se trápit tím, co si myslí ostatní. Stejně to za chvilku zapomenou.9. … jsi jedinečná lidská bytost
Nikdo nemá stejnou DNA, stejné otisky prstů. Ale ani tytéž vlastnosti, dovednosti, talent, nápady,… Pokud si říkáš, že něco nemá cenu, že to jiní dokážou lépe, nemáš pravdu. Nedokážou. Nech všechno na ostatních a svět bude chudší místo. Nikdo, NIKDO nedokáže to co ty!10. … přítomnost je klíčem ke štěstí
Pokud čekáš na nějakou ideální dobu nebo se naopak ohlížíš přes rameno, nevnímáš co se děje právě teď. Snadno tak můžeš přehlédnout důvody k radosti, ke smíchu a radosti. Zítřek možná nepřijde, včerejšek už nikdo nenajde. Máš jen tenhle moment, tuhle chvíli. Žij plnými doušky!+1 … nesmíš hledat dokonalost
Protože nic takového není. Jsou věci krásné, ale nikdy dokonalé. Ideální chvíle začít cvičit – neexistuje. Ideální čas začít podnikat – neexistuje. Perfektní výkon ve škole/v práci – neexistuje. Pokaždé můžeme překonat sami sebe, nebo někdo nás. Nesnaž se nikdy o dokonalost, ale o zlepšení.Pokud ti alespoň jeden z důvodů pomohl, nenech si to pro sebe a pomoz mi oslovit další lidi, ať máme co nejvíc optimistů!
